treino semana 8
TREINÃO DA SEMANA ?
Assista o treino de cada dia.
O OBJETIVO de cada treino é realiza-lo no seu melhor tempo, com o mínimo de descanso.
LEMBRE-SE: Execute na intensidade que seu condicionamento físico permitir.
Atividade Física, eu pratico!
#sef #apmgpmpr
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E não esqueçam de marcar a gente!!!
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Bom Treino!!!